Les Randonnées en Paddle

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Qu'est ce que la Paddle (SUP) ?

Le stand up paddle (SUP) consiste à se tenir debout (stand up) sur une planche et à se déplacer sur l’eau en ramant avec une pagaie (paddle).

Les planches de SUP (standUp paddle Board) ressemblent à des surfs surdimensionnés. Les dimensions généreuses des planches de stand up permettent au pratiquant de tenir debout sur sa planche à l’arrêt.

Le standUp peut se pratiquer:

  • dans les vagues (surf stand up paddle ou surf debout à la rame),
  • sur plan d’eau plat (balade, randonnée ou course),
  • en mer avec le vent dans le dos (downwind)
  • en eau vive.

Envie de vous lancer ? Rendez-vous au lac de Xonrupt-Longemer-Longemer ou le lac de Gérardmer pour vous vous familiariser avec  ce sport en pleine expansion !